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Construindo sua sauna a vapor

Inicialmente, decida-se pelo tamanho do ambiente. As caldeiras são fabricadas levando-se em conta a metragem cúbica do ambiente a que se destinam.

Uma sauna doméstica de tamanho razoável é de 10m3, cujas dimensões internas seriam: comprimento 2m, largura 2m e altura 2,5m. Pode acomodar mais ou menos 8 pessoas de cada vez. É claro que tamanhos menores, especialmente aqueles decorrentes de adaptações de cômodos pré-existentes, também podem atender às suas necessidades.

Uma vez decidida esta parte, comece a construir, edificando as paredes em alvenaria comum (tijolo de barro ou de cimento). O teto pode ser em laje pré-moldada ou batida. As paredes, o teto e os bancos são usualmente revestidos de azulejos brancos e o piso coberto com material antiderrapante.

É importante que o teto tenha uma inclinação de 5cm a partir da porta de acesso e nesta direção. Isto evitará queda de indesejáveis pingos de água quente nas costas dos freqüentadores.

O revestimento citado (azulejo) pode ser substituído por massa epox, ou simplesmente por reboco de cimento fino (caso de saunas rústicas).

Se o tamanho do ambiente for suficiente, o ideal será construir os bancos em forma de arquibancada com dois lances. O segundo lance do banco atenderá àqueles que desejem tomar banho de sauna com temperatura mais elevada. Mas antes de construir os bancos, decida o lugar no interior da sauna por onde o vapor entrará na mesma. Isso será feito por um cano de ferro de uma polegada, que sairá no interior da sauna a 15cm do piso.

Se o banco não for maciço, o cano pode ficar embaixo dele.

Não é aconselhável colocar a ducha no interior da sauna. Coloque-a fora, o mais próximo possível da porta de saída da sauna.

Antes de se decidir pelo local onde ficará sua sauna, não se esqueça de considerar a existência de um ponto de água próximo de onde ficará a caldeira, para abastecimento ininterrupto da mesma.

Quantidade de material necessário (aproximada) para se construir uma sauna a vapor de 10m3 (apenas para o ambiente principal, não inclui a área para a ducha ou outras):

  • Tijolos: 500 unidades (tijolo de 20X20)
  • Cimento: 10 sacos
  • Areia: 2 m³
  • Terra: 2 m³
  • Brita número 1: 1 m³
  • Laje pré-moldada: 6 m²
  • Argamassa: 50 kg
  • Azulejo: 25 m²
  • Piso: 5 m²
  • Tinta para as paredes externas
  • *Porta de alumínio com acrílico (0,80 X 2,20)
  • *Ou porta de madeira maciça (0,80 X 2,20)
  • Rejunte para azulejo e piso: 4 kg
  • Ferro de 1/4: 8 varas
  • Ferro de 3/16: 2 varas
  • Tábua de 30: 35 m
  • Pregos de 18X27: 1 kg
  • Telhas: quantidade de acordo com o tipo
  • Caibro: 20 m
  • Ripa: de acordo com o tamanho da telha

Construindo sua sauna seca

As saunas secas ou finlandesas diferem das saunas a vapor pela forma pela qual o calor é gerado. Enquanto as saunas úmidas adquirem temperatura a partir da geração de vapor que é expelido por uma caldeira de fora para dentro, as saunas secas servem-se de aquecimento interno de pedras para adquirirem calor. Assim, ao construir uma sauna seca, é preciso levar em conta que a fonte propagadora de calor (forno de aço com pedras), que ocupa uma área aproximada de 1m2, funciona dentro do ambiente da sauna, ao contrário da sauna a vapor.

A exemplo das saunas a vapor, as saunas secas também podem, alternativamente, funcionar com o uso da eletricidade ou da lenha.

Para que o calor não se propague e fique restrito à área da sauna, o seu interior é todo revestido de madeira.

Assim, ao construir o ambiente, as paredes e o teto devem ser revestidos com lambri de boa qualidade e o chão, além dos bancos, com ripas espaçadas entre si.

Ao se escolher um local para a caldeira com as pedras, deve-se levar em conta que a caldeira ficará necessariamente encostada em uma parede, com uma saída retangular de 40cmx40cm para o exterior, onde estará localizada a entrada da fonte de alimentação (lenha); um outro detalhe importante será considerar uma indispensável saída no teto para a chaminé.

Uma outra providência também aconselhável é fazer uma gradeamento de madeira em volta da caldeira para proteger as pessoas contra queimaduras.

Clique aqui e faça o download do modelo de sauna seca à lenha instalada